Specjaliści twierdzą, że zrównoważona dieta może pomóc albo zaszkodzić naszemu pęcherzowi.
Pęcherz nadreaktywny, który jest głównym sprawcą wysiłkowego nietrzymania moczu jest szczególnie czuły na alkohol kawę i czekoladę, a także cytrusy, pikantne potrawy, napoje gazowane oraz sztuczne słodziki, które drażnią pęcherz i zwiększają częstotliwość skurczów mięśni, co powoduje zwiększoną częstotliwość korzystania z toalety.
Aby nasz pęcherz działał sprawnie przede wszystkim powinniśmy pamiętać o piciu wystarczającej ilości wody, ponieważ jej brak sprawi, ze zalegający mocz jeszcze bardziej drażni ścianki pęcherza. Nie wolno też zapominać o wzbogaceniu diety w błonnik i zwiększenie spożywania potraw gotowanych.
Źródło: Świat Zdrowia, Szkodzą pęcherzowi, 01.04.2016